前不久，年仅24岁的演员徐婷，因为淋巴癌，离开了这个世界，离开了自己喜欢的荧幕。
还记得年热播的电影《滚蛋吧！肿瘤君》里面的女主角熊顿么？她就是根据真实故事改编的，现实生活中的熊顿也因为肿瘤，在年11月离世。
除此以外，央视名嘴罗京、大陆演员李钰也都是因淋巴瘤去世，而台湾艺人阿桑，也是因淋巴癌转移乳腺而离开。
为什么这些人年纪轻轻就被淋巴癌夺去了生命?为什么淋巴癌总是很“青睐”年轻人？
总爱“青睐”年轻人淋巴癌所为几何？随着近年来现代社会的高速发展，淋巴瘤已悄无声息地挤入了中国十大恶性肿瘤的榜单。目前国内发病人数以每年5%的速度上升，我国每年新增患者约2.5万人。其中，非霍奇金淋巴瘤的发病率年递增率达到3%-5%，是所有恶性肿瘤中增长速度最快的。
“淋巴癌的发病年龄越来越提前，目前以30-45岁的中青年人为主，且以男性偏多。”对此，专家表示，淋巴系统是人体很重要的免疫组织，青壮年时期的免疫系统处于发育过程中，需要不断适应外界的变化，因此容易产生恶性改变。“另外，年轻人生活压力大、心理压力大、工作压力增加、生活不规律以及过度疲劳等都是淋巴瘤的发病诱因之一。”
淋巴癌早期症状隐匿似感冒如何自我辨别早预防淋巴瘤临床早期症状非常隐匿，不易察觉，很多时候患者会将发烧等症状与感冒相混淆。淋巴瘤大多数情况下是患者偶然自己摸到肿大的淋巴结时所发现，早期往往不痛不痒。
超过六成的患者首先是发现自己颈部淋巴结肿大，刚开始仅仅是单一肿大，慢慢地开始数目增加，同时体积也逐渐增大。随后，腋窝、腹股沟淋巴结也会肿大。
健康的人有时也可以触及双颈部、双腋下、双腹股沟的浅表淋巴结肿大，大小像米粒一样，但质地柔软，像嘴唇的硬度，医学上称之为生理性淋巴结肿大，遇到这种情况大家就不用担心了。但如果出现病理性淋巴结肿大，医院就医了。但是该如何辨别呢？
若病理性淋巴结肿大，大小像蚕豆(2cm)以上，质地韧或硬，像鼻尖或额头的硬度，临床上，一般是多枚淋巴结肿大，伴有红肿疼痛的，多为炎症引起，可能是细菌、病毒、结核等引起，伴有无疼痛的淋巴结肿大，可能是淋巴瘤和转移癌等，更要重视，不可大意，医院检查就诊。淋巴瘤最常见的表现是无痛性的淋巴结肿大，易出现双颈部、双腋下、双腹股沟的多枚表浅淋巴结肿大。
专家介绍，假如淋巴结的硬度如嘴唇一般，大家不必过分担心；但若其已经达到鼻尖或者额头一般的硬度了，并伴有红肿疼痛，就一定要去就医了。对于硬度较大，而且没有疼痛感的淋巴结肿大，千万不可大意，要先进行排癌检查。
除了遗传性的疾病，患上肿瘤9成是后天人为造成的！与生活习惯、饮食习惯和环境污染都有关系，仅有1%-3%是遗传性的。
因为细胞基因变异就会诱发肿瘤，而这与不良生活方式和不良生活环境息息相关。以下这些生活恶习，都有可能导致病变。
熬夜不睡觉英国科学癌症研究中心研究了名30-50岁的癌症患者，其中99.3%的人经常熬夜，直到凌晨之后才睡觉。
致命原因：夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，褪黑素是保护人体免疫功能所在，缺少它很容易引发白血病、败血症、乳腺癌等等病症！
解决：所以一定不要在有灯光的环境下睡觉，漆黑的环境才利于人体褪黑素的生成。
总喝烫水吃烫食很多人都觉得喝水喝茶吃食物，都要趁热喝趁热吃！
致命原因：其实则不然，滚烫的水和食物会烫伤食道黏膜，引发口腔和食道的病变，时间久了就会癌变！一般流行吃喝烫物的地区，成为了食管癌、口腔癌的高发区，比如新疆西藏和沿海喝烫茶的地方。
解决：不是说不吃热的食物就吃冷的食物，而是把食物放到成温热，这样就不会对口腔产生伤害。
吃剩饭中国人有个习惯，不浪费粮食，因此上一顿没吃完的就会留到下一顿吃。
致命原因：剩饭会产生黄曲霉素，这是强致癌物质，会引发肠胃癌症、肝癌等病。另外剩饭还会有杂色曲霉毒素等等，它们全都是强致癌物质，发霉的蔬菜水果也是同样的。
解决：珍爱生命请不要太过节俭，如果怕浪费食物，每顿饭就少做一些。
工作狂人劳累是身体变差的第一要素，而劳累也是诱发淋巴癌、肺癌、肝癌的大Boss。
致命原因：医学家说了，过度劳累虽然不会直接导致癌变，但是会让你身体上的病痛反复发作，最终诱发变身为癌症。
解决：你觉得身体重要生命重要，还是钱重要？每天保证8小时睡眠，平常不要总是高度紧张和过度感到压力。休息时间需要进行身体锻炼！
爱生气内向、爱生气、爱较真的人，内分泌系统与免疫系统总是长期处于紧张和亢奋状态。
致命原因：久而久之就会成为乳腺癌、胰腺癌、胃癌、卵巢癌的诱发原因。
解决：不要压抑自己，多听听舒缓的音乐，做一些能让自己平和慢下来的事情比如画油画写毛笔字，让自己保持心情愉悦。
晒太阳过度很多人都知道晒太阳会加速肌肤的老化，还会长晒斑。
致命原因：其实过度晒太阳有的不只是加速肌肤的老化，也会增加细胞基因变异的概率，从而诱发癌症。
解决：做好防晒工作，冬天也得防晒。
胡吃海塞/挑食/偏食很多人挑食偏食，或者吃的太少，或者天天在外面胡吃海塞大鱼大肉。
致命原因：胡吃海塞造成肥胖后会诱发乳腺癌等多种相关癌症；而不吃水果蔬菜只吃肉的人，会导致肠道功能变差，从而患有结肠癌等病症；不吃水果蔬菜还会造成人体缺乏维生素，比如胡萝卜素就会降低肺癌的发病率，缺乏维生素A会造成肺癌、胃癌，缺乏叶酸和维生素B2就会诱发食道癌。
解决：蔬菜水果和肉每天要等量食用，一定不能偏食挑食和胡吃海塞。
久坐不运现代很多人上班坐一天，连中午都叫外卖不走动，而回家就能躺一天。
致命原因：久坐不动，除了会让颈椎和脊椎不好以外，人体的免疫细胞也会大大的降低，而运动则会增加免疫细胞。日本医学家研究，久坐不动和吃的太撑的人是胃癌患者的高发人群。美国医学家研究，久坐不动的人，男性容易患有前列腺癌，而患结肠癌的几率比爱运动的人要高40%-50%。
解决：午休时间运动，哪怕是走一走，每坐2个小时就起来运动10分钟。
以上不良习惯，别说自己没有！你决定改正了吗？
另外从现在起再加上一条防癌！
20岁之后，每年都去做一次体检，休息日做有氧健身！千万不要忽略体检的重要性，早查早预防，如果真生病并且已经是晚期，到时候就是回天乏力，叫天天不应叫地地不灵了！
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