点↑上方“健康饮水” 　　预防骨质疏松症：因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。

　　预防白血病和淋巴瘤：因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征；

　　缓解高血压：因为水是最好的天然利尿剂；

　　预防糖尿病：因为水能够增加身体内色氨酸的含量；

因此，根据男女在基因、生理结构、生活习惯上的不同，抓住养生保健侧重点，才能更好地延年益寿。

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