小胡是一名大学生，自从进入大学以后，因为没有了家人的督促，他慢慢迷上了打游戏，一打就是一夜，每天都到凌晨才会开始睡觉。一直都认为自己年轻，身体没有什么问题，结果一年后，被查出了恶性淋巴瘤。事实上，他的这个习惯，很多人都有。

熬夜的人，相信每个人都知道熬夜不好。长期熬夜，不但会导致身体疲劳，免疫力低下，还会损伤人的各个组织。熬夜以后，头痛、注意力不集中、皮肤干燥、长痘痘。熬夜一时爽，一直熬夜身体可能就受不了了。健康与时间同样重要，但是如果用健康去换时间，是一件很不值得的事情。

有研究发现，熬夜、过度疲劳是很危险因素。如果不能早点发现的话，到了晚期是很难解决的。因此生活中，在发现自己身体有不舒服的时候，一定要







































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