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近日，众多来自北京、天津、杭州的网友都在转发一则“EB流感严重”的卫生局“通知”。该“通知”称，“这次的EB流感很严重，但有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。”
“通知”看起来煞有介事，但仔细推敲，根本站不住脚，今天我们就带领大家来打破这条谣言。
EB流感？不存在的，从来没有这种东西
医学上从来都不存在EB病毒流感，因为流感是由流感病毒导致的急性呼吸道传染病，而流感病毒只包括甲型、乙型、丙型和丁型四种，其中前三种可引起人类感染，前两种为人类常见感染类型。看到没有，流感病毒中根本没有EB病毒这一选项。
而EB病毒属于疱疹病毒家族的成员，其感染也多为散发病例，初次感染一般发生在10岁以前，儿童期感染通常没有症状，但若初次感染发生在青年时期，约50%至75%可发生典型的传染性单核细胞增多症。
EB病毒
相关医学专家指出了该“通知”中的五大错误：
错误一：流感压根就没有EB型，只有甲、乙、丙、丁四型，其中甲、乙型为人常见感染类型；
错误二：流感预防靠喝水没用，靠熏醋和食疗也没用。最重要的预防是疫苗接种，是减少流感高峰季节人群密集地方驻留，如果需要到密集地区需要佩戴口罩，认真做好手卫生，规范咳嗽礼仪；
错误三：流感不是儿童居多，儿童，老人，孕产妇，慢性基础疾病的病人都是高危，应该十分注意并重视，强烈建议上述人群接种疫苗；
错误四：流感病毒的传染需要一定过程，不会十分钟进入体内，文中的“十分钟”不真实；
错误五：反季水果不“背锅”，和流感无关，可正常食用。
EB病毒感染和流感各有什么特点？
EB病毒感染常见于儿童和青少年。传染源是感染EB病毒的人，主要通过唾液传播，比如接吻、咀嚼食物喂食等。感染EB病毒后，婴幼儿常没有明显的症状，或者症状很轻；青少年后则表现为传染性单核细胞增多症（简称“传单”，又叫“接吻病”），主要表现为发热、淋巴结肿大、咽峡炎、肝脾肿大、皮疹、神经系统症状等。大约一半的人会伴有乏力、头痛、鼻塞、恶心、食欲减退等症状。此外，慢性EB病毒感染，在遗传因素、不良饮食习惯等多种因素共同作用下，很可能会引发儿童淋巴瘤等多种肿瘤的发生。
相较之下，流感的传染性就强多了，容易引起周期性暴发性流行。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时就可以经飞沫传染给别人。流感的临床表现较为严重，可出现突然的畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人等免疫力低下的人群还可能并发肺炎或心力衰竭；中毒型流感病人则表现为高热、意识不清、昏迷、抽搐，甚至会发生死亡。此外，流感的流行有明显的季节性和周期性，通常发生在冬春季，由于这种流感病毒容易变异，所以即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然可能会感染。
流感和EB病毒的预防及治疗方式也不同
大多数的EB病毒感染后不需要治疗，也不需要隔离，能自己恢复，当然，目前也没有特别有效的针对EB病毒感染的特效药物。如果病情控制不佳，需要对症治疗，比如高热时需要使用退烧药，出现瘫痪、血细胞生成障碍等症状时，可以用激素治疗。
EB病毒感染的预防主要在于避免与EB病毒感染者的口腔、鼻咽部分泌物接触，所以不要随便亲吻，更不要用口对口的方式喂食婴儿。
对于流感，早期（发病48小时内）需要使用抗流感病毒药物如奥司他韦、扎那米韦治疗，以减轻病情和缩短患病时间，但需要医生处方方可使用。在流感盛行期间，流感患者甚至还未感染的我们都需要做到以下几点：
1
日常生活中注意保持室内空气流通；
2
平时要注意充分休息、多喝水，清淡营养饮食，保证睡眠时间；
3
尽量避免前往人多拥挤或空气流通不佳的公共场所，乘坐公共交通工具或前往人多场所时需要佩戴口罩；
4
注意个人卫生，勤洗手，以防被传染；
5
注意饮食均衡、适量锻炼身体，以增强免疫力。
另外特别需要提到的一点是，接种流感疫苗是防控流感的有效手段，尤其对于儿童、老年人、孕产妇和患有慢性基础疾病的这类人群，更是应该予以重视，及时接种疫苗。由于疫苗生效需要一定时间，而流感的爆发时间不定，所以一般建议要在流感季节前1～2个月注射流感疫苗。
流感，是季节性非常明显的疾病，往往在每年的冬春之交开始流行。“流感其实是一种致死性疾病，尤其是对于那些年老体弱，有基础疾病的人而言，其发生重症的风险要比常人高得多，包括孕妇、儿童。
流感病毒有种亚型，但在人群中最为高发的往往也就是那么几种。相对于缺乏抗病毒药物的时代，现阶段对于流感的治疗手段已经不少，但关键就是要早。
世界卫生组织和我国的现行的流感防治专家共识，都提到了运用抗病毒药物时机是症状初起的48小时内用药。而患有基础性疾病，可增加罹患更为严重疾病风险的病人，出现症状后尽快接受治疗，不必等待实验室结果。重症病人或病情出现恶化的病人，即便开始的晚也要运用抗病毒药物治疗。“孩子如果高热等流感样症状明显，再结合有聚集性案例出现，发烧初期就可以用药。为了应对流感，减少流感重症，甚至推荐一些诸如儿童、基础病患者在没有感染时，预防性按计量用药”。
流感的预防也很关键，但在众多的预防举措中，最为直接、有效的还属疫苗接种。
我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活流感疫苗和四价流感疫苗，3价疫苗，适用6月以上接种，4价疫苗，适用3岁以上接种。通常情况下，人们在接种流感疫苗2~4周后，可产生具有保护水平的抗体，6~8月后抗体滴度开始衰减。虽丧失了保护能力，但高危人群已安然度过了一个流感高发季”。
此外，我国现有疫苗不可直接给6月龄以下儿童接种预防流感。为了给6岁以内宝宝形成免疫保护屏障，公卫专家会建议可能接触低龄孩子的家长接种疫苗。相当于筑一座保护墙，爸爸、妈妈、家人不会被流感侵袭、感染，孩子自然也没有感染的机会。
编辑/曈酱
来源/新华网、科普中国、中国青年报、综合
图/网络
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